tips kurangkan rase senggugut..adoi adoi

adoi adoi...@#!%$#&^*$!!

woo ari ni I kene senggugut cm nak terbalik dunia...xpernah lg kene sakit camni..patutla lately I rase emosi jek..kesian Mr Remedy coz selalu jd mangse emosi I yg mengalahkan gempa bumi di jepun..kikiki sorry dear..so tu nak share ckit kat u allz camne nak kurangkan senggugut bukan sesungut tau..tp kalau I, ubatnye tidur je smpi lebam..tapi xtau la u all lehh try petua ni..before tu ni ade ckit fakta mengenai prihal senggugut ni..

SENGGUGUT bukan sekadar kekejangan teruk ketika haid, tetapi ia turut menjadi petanda penting supaya semua wanita yang mengalami masalah ini menjalani pemeriksaan awal bagi mengesan kewujudan endometriosis. Endometriosis adalah penyakit yang berlaku apabila tisu endometrium, iaitu tisu pengalas dinding rahim (yang sepatutnya tanggal ketika haid) tumbuh’ di luar rahim sama ada di ovari, tiub Fallopian, ligamen yang menopang rahim atau di mana saja dalam rongga pelvik...ha nak tau lagi lanjut kan try pi tgk link ni http://www.wanitakini.org/forums/lofiversion/index.php/t1012.html

ni petua yg leh kite share sesame :

1) bertenang dan cube elakkan dari terlalu fokus pada kesakitan tu..banyakkan berzikir..
2) dapatkan tidur yang cukup..mcm ni memang sesuai untuk I..tido je sonang
3) gunakan pad panas atau mandi dengan air suam agar keadaan perut lebih selesa atau boleh juga isikan air panas kedalam botol dan tuamkan ke perut..
4) rendam hirisan halia ke dalam air suam dan minum, dapat meringankan otot rahim
5) urut bahagian perut, belakang n pinggang coz ia dapat membantu merehatkan otot
6) akupuntur
7) makan pil tahan sakit tapi ni mesti dapat nasihat dari doktor ye..
8) minum air kurma merah kerana ia dapat melancarkan darah..

tu je la yg dpt share..cubelah mane tau dapat membantu..memang agak sakit senggugut ni..tapi ingatlah setiap yang terjadi itu ade hikmahnye..wanita yang sentiasa tersenyum dan gembira bersyukur ketika haid banyak pahalanye..renung renung kan..selamat beramal..ceh dah macam tazkirah la plak..hahahah

tips search husband (>_<)

menghitung hari..detik demi detik..

masa ku nanti apakan ada..

ceh ceh...cam kris dayanyi la palk aku..heheeh malunye..sebenarnye xsabar nak p date ni..before pose la katekan..maklumlah xde ikatan sah lagi..klu dh aku mlm ni gak aku ajak die date..waaa gatainye..Mr Remedy jom la amek lesen sah..hehehehe toing toing..(^_^)Y

ha ape pun ade nak share panduan nak cari husband best ni..

1) pilih yang baik dan beragama-..ni penting ni..

2) cari yg sabar dan penyayang-..yelah kalu asik xsabar abis ko hehari makan penyepak berulam terajang kang...n semestinya penyayang tuk syg kite, anak2 kite n also keluarga kite..alamak!!! ade ulat gonggok..jap jap aku gelinye ng menatang nii

3) jgn pilih pada paras rupanya-..dari kerana mata yg mempunyai kuasa..ceh ceh..jgn tgk muke jek ensem ko nak sebat..xsemestinya muke ensem perangai emsem..hati hati tu..

4) hormat orang tua-, ni penting la.. once die nak kan kite die kene hormat kite n org tua kite cam die hormat org tuanye..ha bru berkat hidup

5) seorang pendengar n pendidik yang baik- dalam satu hubungan mesti kene ade benda ni..jgn la time die kite kene dengar je ble prob kite die wat dek..bla jek klu ade mamat camni..

6) lihat pada family nya- ha mane tak tumpah kuah kalau x ke nasi..memangla kadang kadang tumpah kat meja..klau tgk familynye bermasalah dlm hubungan, cara hidup ke, dah tentulah ank akan ikut care didikan familynye..carilah yang baik baik..elak masalah belakang hari..

7) pilihlah yang ikhlas sayang kan kite- memanglah ikhlas tu subjektif.. tapi kite boleh rase n nilainye sendiri.. klu dah x ikhlas wat pe time..bile tak ihlas mane nak datang jujur dlm hubungan tu..

hah ape pun kite sebagai manusia mesti berusaha walaupun telah dinyatakan ajal maut jodoh dan pertemuan itu telah ditentukan oleh NYA...dan percayalah setiap yang dijadikan oleh NYA ade pasangan masing masing...and hope I already choose the best man tu become my life partner till d end..aminnn

tips hilangkan rase marah + geram + yg sewaktu dgnnye

hii lately kan I rase nak marah jek..but bile nak marah jek tetibe ade benda yang meghalang jadi xnk marah..
bile nak marh jek tetibe mr remedy wat lawak..adoh die tu sush nak wat lawak..even ni ati ngah marah gile kat die tetibe wa le tersengeh cam kerang busuk..cit podah..nak xnk simpan dulu la ahti yg panas membare bwk ke esok, pastu tulat pastu bln depan n seterusnya lah...hah memang tension...
ni nak share ckit care nak hilangkan marah kat u all..ingat tau marah itu kawan syaitan..x mau k..

1. bile dah rase nak marah tu cecepatlah bla dr tempat yg u all nak marah tu..p jejauh
2. paling mudah p amek air wuduk, ingat Tuhan banyak2..istigfar k..
3. tarik nafas panjang2 n lepaskan perlahan dgn tenag..
4. ha ingat yep..belajar memaafkan n meminta maaf yep..ceh dah mcm fadilah kamsah lah plak aku ni..
5. kalau xle nak baik gak ko g la jejauh n jerit kuat2 pastu sentiase ukirkan senyuman..mesti hilang..
6. amalkan diri ni berfikiran positif..ha gerenti x jadi marah

hah tu je la yang I selalu buat bile nak marah..renung renungkanlah..selamat beramal..(versi dato' fadhilah kamsah) jgn mare =p

tolong tolong perompak!!!

hah entry kali ni I nak share ckit pasal isu terbaru kat kaw perumahan I..hah pasal perompak la..memang jahat gile..eh kalau x jahat x perompak la kan namenye..hahahah..ape tak nye tiap minggu ade je dengar tentang rumah pak dol kene rompak la, pak jabit la, pak tu pak ni..ngeri gak..padahalnye ade je RELA kat kampung kiteowg ni wat ronda ronda kg..tapi perompak ni pun cam siut gak..min care kotor, siap baje mentera ngong ngenggggg ngonggg ngengggg...ha pe lagi mangsa pun terpukau lalu cam memberi je harta dieowng ngan senyum lebau bagaikan dermawan...isk isk isk...cian..ade tu sampai ank dare nye kene perkosa...e ni yg aku geram ni..NAK ROMPAK ROMPAK JE LA..XYAH NAK ROGOL ROGOL!!! eh teremosi lak...ha cedih kan...baru baru ni punye rompak kan, perampok tu p tetak kaki ank owg tu..e tragis la..mintak dijauhkan la...tapi ni nak bagitau la kan, langkah jage jage, bukan nak nuduh la kan, tapi yang perampok ni pendatang asing..e dah la datang negara aku yang aman n makmur ni wat taik lak...x mengenang jasa kan kan..

ha ni I share sikit la langkah jejage rumah u all :

1. before tidur tu pastikan pintu, tigkap, lubang angin and semua yang terbuka di tutup rapat, then dah masuk bilik tidur pun kunci..terutama yang ade anak dara,
2. dahtu jangan la tidur mati sangat..tidur tu terjaga jaga sikit, atleast kalau dengar ade bunyi yang mencurigakan kita dah prepare,
3. dah kalau tidur tu kat bilik tu letak la kayu ke, senang nak beduk perampok, e geram aku,
4. dan lagi cubalah cari petua petua nak hindar dari di pukau, tapi jangan guna cara syirik pulak, perompak xde dosa kowang dapat kang,isk isk
5. ha lagi kalu la banyak nau duit xyah simpan kat umah la, simpan kat bank lagi selamat..
6. then kite hidup la secara bersederhana wlu pun duit banyak, yelah kalu hidup beria ia sgt nampak kaye raye mane taknye mate perompak naik juling jek mandang kite cam duit ngah berjalan gtu..heheheh

ha tu je la yang dapat I share..ape pun mesti selalu ambil lagkah berjaga-jaga. negara kita dah ramai sangat pendatang asing, org xde keje, jadi dieowang sangup buat ape pun untuk hidup..kan kan..hah k sejuk mee rebus aku membebel jek dari tadi..kahkahkah